dzisiaj: 21, wczoraj: 39
ogółem: 189 698
statystyki szczegółowe
Obóz sportowy UKS JUNAK w Jastrowiu
Pobyt: Ośrodek Leśna Chata Jastrowie
Zbiórka w dniu 02.08.2014 r. o godzinie 5:30 pod DK Zacisze przy ul. Blokowej 3
wyjazd o godzinie 6.15
powrót 16.08.2014 również pod DK Zacisze godzinach ok 17-19
więcej Ważnych informacji plan dnia, podział na grupy, co należy zabrać itp dnia w rozwinięciu należy kliknąć na górny pasek Wyjazd na obóz
Przewidziany plan dnia ( nie zawsze będą dwie jednostki treningowe ) będzie przewidziany gril pewnie dyskoteka, chrzest i inne zabawy. Plan dnia może ulec zmianie ze względu np pogody lub ze zmęczenia.
7:15 pobudka,
8:00 śniadanie
8:00 - 9.30 odpoczynek i przygotowanie do wyjazdu
9:30 – 10:00 przejazd na trening
10:00 – 12:00 trening
12:00 - 12:30 powrót
12:30 – 13:30 przygotowanie do obiadu
13:30 obiad,
13:30 - 16:00 odpoczynek i przygotowanie do wyjazdu
16:00 – 16:30 przejazd na trening
16:30 – 18:00 trening
18:00 – 18:30 powrót
18:30 – 19:30 przygotowanie się do kolacji
19:30 kolacja
20:00 – 22:00 – Rozmowy z trenerami, sprzątanie pokoi i inne zajęcia
22:00 cisza nocna
Zabieramy na wyjazd.
-stroje treningowe: koszulka i spodenki (jesli ktoś posiada w barwach klubowych),,
-dresy,
-ortaliony (lub płaszcz przeciwdeszczowy)
-1 - 2 bluzy,
-kilka par spodenek
-min. dwie pary butów do treningu ( korki, żwirówki - nie halówki !!!!!!!!!!),
-sandały, trampki, adidasy (w razie deszczu)
-4-5 par getrów (najlepiej czerwone )
-ochraniacze,
-dodatkowe 3-4 koszulki treningowe (najlepiej w kolorze czerwonym )
-koszulki na zmianę (nie do trenowania),
-klapeczki basenowe (pod prysznic) + ręcznik do kąpieli,
-przybory toaletowe: płyn do kąpieli, szampon, mydło, ew myjka, szczoteczka i pasta do zębów itp,
-piżama, kapcie
-kąpielówki + ręcznik do kąpania w jeziorze,
-czapeczka przeciwsłoneczna,
-kremy do opalania lub filtry,
-środki przeciw ukąszeniom owadów, środki łagodzące po ugryzieniach,
-torby foliowe na brudną bieliznę
-witaminy do rozpuszczania w wodzie
-bidon
-gry planszowe
-NIE ZABIERAMY ELEKTRONIKI: Ipadów, laptopów, tabletów, gier elektronicznych itp!!
PODPISUJEMY WSZYSTKIE RZECZY NA METKACH (KOSZULKI, SPODENKI, A W SZCZEGÓLNOŚCI STROJE TRENINGOWE, DRESY I ORTALIONY)
Prosimy, aby dzieci pakowały się same, żeby wiedziały co jest ich, a dorosły, żeby tylko pomagał. Nie zabieramy nowych nie znanych nam rzeczy.
Buty do treningów nie mogą być nowe. Nie mogą obcierać nogi. Prosimy o wcześniejszy zakup i pozwolenie by dzieci je "rozchodziły". Dziecko powinno móc samo przenieść bagaż.
BARDZO WAŻNE
Leki - prosimy o przygotowanie w pudełkach, opisane (informacja o dawkowaniu). Należy je przekazać trenerowi/opiekunowi przed autokarem.
Pieniążki - prosimy przygotować w kopertach (najlepiej w drobnych po 10, 20 zł), podpisane przekazać trenerowi/opiekunowi. Można przekazać dzecku na własną odpowiedzialność. Prosimy przemyślenie kwoty kieszonkowego
Przygotowanie do drogi
prowiant (kanapki, napój zakręcany lub z ustnikiem – najlepiej woda)
chusteczki higieniczne i chusteczki wilgotne,
Awiomarin lub lokomotiv dla źle znoszących podróż.
Dozwolone są gumy miętowe. – pomagają przy złym znoszeniu podróży)
NIE DAJEMY DZIECIOM:
-słodyczy, chipsów - nie jest to odpowiednia dieta dla zawodnika.
-napoi energetycznych i gazowanych.
Wszelkie zapasy zostaną zarekwirowane!!
Prosimy o pilne oddanie Kart uczestnika . - musimy ubezpieczyć dzieci.
Odbiór dziecka odbywa się przed ośrodkiem. Prosimy o wcześniejszą informacje tel o odbiorze. W przypadku, gdy dziecko będzie odbierać ktoś inny niż opiekun prawny, dziecko może odebrać osoba, która posiada UPOWAŻNIENIE o treści:
____________________________________________________________
(miejsce i data).............
UPOWAŻNIENIE
Ja, ............................................................. (imię nazwisko opiekuna prawnego) upoważniam...............................................(imię nazwisko) legitumującą się dowodem osobistym o serii i nr dowodu osobistego......................... do odbioru mojego dziecka.....................(imię i nazwisko dziecka) z obozu sportowego UKS JUNAK w Jastrowiu. ...................................................... (imię nazwisko osoby upoważnionej) bierze pełną odpowiedzialność za dziecko w czasie drogi powrotnej.
...........................................
(podpis opiekuna prawnego)
upoważnienie zostaje u kierownika obozu – Przemysława Zielińskiego. 503095887
Podział na gr
Trener Grzesiek tel 889 530 561 Trener Bartek tel 721 721 469
2005/2006
Baran Piotr
Bartkowski Igor
Błachut Oliwier
Bułaj Jakub
Jakubczyk Piotr
Chmielecki Szymon
Chrostowski Marcin
Markowski Alan
Makowski Piotr
Maślanka Rafał
Nasiłowski Patryk
Turemka Jakub
Typa Alex
Sypuła Bartosz
Wiśniewski Norbert
Trener Piotr 2004 tel 600 431 310
Andrysiak Piotr
Bohdziewicz Bartosz
Cymerkiewicz Jakub
Grabowski Adrian
Jagiełło Patryk
Kmiecik Krzysztof
Krzyżanowski Jakub
Kurpiewski Antoni
Majek Artur
Marcinkiewicz Paweł
Masłowski Jakub
Matwiejczuk Marcel
Swat Michał
Sypuła Michał
Tyczyński Kamil
Wilomski Jan
Trener Marcin 2003/02 tel 502 777 950
Banaszek Damian
Bartosiewicz Patrycja
Czekalski Andrzej
Gregorowicz Adrian
Komarnicki Stefan
Krawczyk Ada
Lipiński Paweł
Łęczycki Nikodem
Marchewka Oskar
Matwiejczuk Jakub
Mróz Jakub
Pielak Nikodem
Santorowski Tomasz
Zielińska Klaudia
Trener Grzesiek tel 889 530 561 Trener Bartek tel 721 721 469
Baran Mateusz
Dałek Hubert
Dąbrowski Maciej
Dolecki Sebastian
Fląt Kacper
Jakubczyk Janusz
Kaszczak Kamil
Sotomski Jakub
Świerat Bartosz
Wojtunik Kacper
Zalewski Bartłomiej
Zarębski Cezary
Zieliński Norbert
Barszczewski Adrian
Barszczewski Bartosz
Duda Krzysztof
Pawlak Mateusz
Wysocki Jakub
Najbliższa kolejka 1 |
Orliki » Inne rozgrywki |
|